Sesiones de trading de Forex y cuándo es más activo cada mercado

Las sesiones de trading de Forex siguen el día hábil en todo el mundo: Sídney y Tokio, luego Londres y después Nueva York, desde aproximadamente las 5 p. m. de Nueva York del domingo hasta las 5 p. m. del viernes. Es más activo cuando Londres y Nueva York se superponen, aproximadamente de 8 a. m. a mediodía (hora de Nueva York), con la liquidez más profunda y los spreads más ajustados.

Las cuatro sesiones (aproximadas, hora de Nueva York)

Figura: Aperturas de sesiones en hora de Nueva York (cambian con el horario de verano).

Los horarios cambian con los cambios de horario de verano en cada región.

Un día de trading, hora por hora

Los horarios siguientes son aproximados y están en hora de Nueva York. (Esquema ilustrativo).

• 5 p. m.: comienza el día de trading con la apertura de Wellington y Sídney; los mercados están poco activos y los spreads son amplios.
• 7 p. m. a 3 a. m.: Tokio lidera, junto con Singapur y Hong Kong. Los pares con el yen, el dólar australiano y el dólar neozelandés son los más activos; se publican datos de Japón y Australia.
• 3 a. m.: abre Londres y el volumen se dispara en casi todos los pares. Los datos europeos y las decisiones de los bancos centrales suelen llegar en las horas siguientes.
• 8 a. m. a mediodía: se superponen Nueva York y Londres. Los datos importantes de EE. UU., que a menudo se publican a las 8:30 a. m., pueden mover el dólar con fuerza.
• Mediodía a 5 p. m.: cierra Londres, la actividad disminuye y el mercado se desliza hacia el rollover diario.

La superposición Londres–Nueva York

Desde aproximadamente las 8 a. m. hasta mediodía (hora de Nueva York), ambos grandes centros operan al mismo tiempo. Solo el Reino Unido representó el 38 % del volumen global de FX en abril de 2025, y EE. UU. es el segundo centro más grande, por lo que esta ventana concentra el mayor volumen, los spreads más ajustados y, a menudo, los movimientos más grandes, sobre todo alrededor de la publicación de datos de EE. UU.

Periodos más tranquilos

La última parte de la tarde en Nueva York y el inicio de la sesión asiática son más escasos. Los spreads pueden ampliarse y los precios pueden saltar con órdenes pequeñas. Alrededor de las 5 p. m. (hora de Nueva York), cuando ocurre el rollover diario, los spreads suelen ampliarse brevemente. Consulte qué es el rollover en Forex.

Cambios por horario de verano

EE. UU. y Europa cambian sus relojes en fechas distintas, normalmente con unas semanas de diferencia en primavera y otoño, y las estaciones de Australia van en sentido contrario. Durante unas semanas cada año, las aperturas de las sesiones se desplazan una hora entre sí, y los horarios de publicación de datos cambian para los traders de otras zonas horarias. Verificar los horarios de las sesiones con su propio reloj después de cada cambio evita sorpresas por un evento que ocurre una hora antes de lo esperado.

Qué pares se mueven y cuándo

• Sesión asiática: pares JPY, AUD y NZD.
• Sesión europea: pares EUR, GBP y CHF.
• Sesión estadounidense: pares USD y CAD.

Por qué importa

El momento en que opera afecta sus costos y cuánto suele moverse un par. Consulte cuánto cuesta el spread en una operación de Forex y cómo funciona el mercado de Forex.

Cuánto se mueven los pares en cada sesión

El rango de un par tiende a ser más pequeño cuando sus mercados de origen están cerrados y más grande cuando están abiertos o superpuestos. EUR/USD suele moverse menos en la sesión asiática que en el horario de Londres y Nueva York, mientras que USD/JPY puede registrar movimientos significativos también en el horario de Tokio. Las rupturas que ocurren en sesiones tranquilas tienen más probabilidades de revertirse una vez que abren los centros más grandes, por eso muchos traders esperan la actividad de Londres o Nueva York antes de actuar sobre ellas.

Fines de semana y festivos

El mercado cierra desde el viernes por la noche hasta el domingo por la noche, hora de Nueva York. Los precios pueden reabrir en un nivel distinto tras las noticias del fin de semana. En los días festivos de un centro financiero importante, como un festivo en EE. UU., el volumen cae y los spreads se amplían, aunque otros centros sigan operando. Consulte por qué los precios presentan gaps durante el fin de semana.

Cómo elegir cuándo operar

La mayoría de los traders no puede seguir el mercado las 24 horas, así que conviene hacer coincidir los pares que opera con las horas en las que está disponible. Quien opera en Europa por la mañana está bien posicionado para los pares EUR, GBP y CHF; quien opera en Asia puede centrarse en los pares JPY, AUD y NZD. Operar durante las horas activas de un par suele significar spreads más ajustados y movimientos de precio más fiables, mientras que operarlo en sus horas tranquilas implica costes más altos y movimientos más aleatorios.

Cuándo anuncian los bancos centrales

Las decisiones de los grandes bancos centrales llegan en momentos bastante previsibles. La Reserva Federal suele publicar sus decisiones por la tarde en Nueva York, el Banco Central Europeo y el Banco de Inglaterra durante el horario europeo, y el Banco de Japón y el Banco de la Reserva de Australia durante el horario asiático. La sesión en la que se produce una decisión es el momento en el que su divisa tiene más probabilidades de sufrir un movimiento grande y repentino. Consulte cómo las decisiones de los bancos centrales mueven las divisas.

Rangos por sesión, ilustrados

Supongamos que EUR/USD se mueve dentro de un rango de unos 25 pips durante la sesión asiática, y luego rompe ese rango y recorre 60 pips después de la apertura de Londres. (Cifras ilustrativas.) Un stop colocado justo fuera del rango asiático podría ser adecuado para una operación durante el horario asiático, pero se activaría con facilidad una vez llegara Europa. Ajustar la distancia de los stops a la sesión en la que opera reduce la probabilidad de que le saque del mercado el aumento normal de actividad.

Crear una rutina en torno a las sesiones

Una rutina sencilla comienza por saber qué sesiones puede operar realmente, revisar el calendario económico en busca de publicaciones en esas horas y decidir de antemano si las evitará o si operará alrededor de ellas. Revisar las posiciones abiertas antes de la sesión en la que sus divisas son más activas, y antes de las horas tranquilas en torno al rollover, reduce al mínimo las sorpresas.

Horarios de las sesiones desde Londres

Para un trader en el Reino Unido, la jornada de trading comienza hacia las 22:00, cuando empieza el nuevo día según la hora de Nueva York. Londres abre alrededor de las 8:00 hora local, y los principales datos de EE. UU. publicados a las 8:30 hora de Nueva York suelen llegar a las 13:30 en Londres, salvo en las semanas en las que los cambios de hora de ambos países no coinciden. El intenso solapamiento entre Londres y Nueva York se produce por la tarde en el Reino Unido. Traducir los horarios de las sesiones a su propia zona horaria y anotarlos facilita mucho la planificación. Muchos traders mantienen una tabla sencilla con las sesiones, los horarios de publicación de los principales datos y los pares que siguen en cada una, y la actualizan en cuanto cambian los relojes en cualquiera de las regiones implicadas.

Preguntas frecuentes

¿Existe un mejor momento para operar forex?

Para la mayoría de los pares principales, la sesión de Londres y el solapamiento Londres-Nueva York ofrecen la mayor liquidez y los spreads más ajustados. El mejor momento para un trader concreto también depende de los pares que opere y de su propio horario.

¿Por qué los spreads son amplios los domingos por la noche?

Porque solo unos pocos centros están abiertos al comenzar la semana, la liquidez es escasa y los precios pueden ajustarse a las noticias del fin de semana.

Este artículo es contenido educativo y no constituye asesoramiento financiero, de inversión, legal ni fiscal. Los activos digitales son volátiles y puede perder la cantidad que invierta.

Fuentes

• Sesiones de trading del mercado forex (Sídney 17:00, Tokio 19:00, Londres 3:00, Nueva York 8:00 EST; cambios por horario de verano) — Axiory
• Horario de trading de forex (solapamiento Londres-Nueva York de 8:00 a 12:00 EST; de domingo a viernes desde las 17:00) — Benzinga
• El trading global de divisas alcanza los 9,6 billones de dólares diarios (el Reino Unido concentra el 38 % del volumen) — BIS, septiembre de 2025
• Trading de forex 24/5 (spreads más estrechos en el solapamiento; rollover a las 21:00 UTC) — Capital.com