Торговые сессии на Форексе и когда активнее всего каждый рынок

Торговые сессии на Форексе следуют за рабочим днем по всему миру: Сидней и Токио, затем Лондон, затем Нью-Йорк, примерно с 17:00 по нью-йоркскому времени в воскресенье до 17:00 в пятницу. Активность наибольшая, когда перекрываются Лондон и Нью-Йорк, примерно с 8:00 до 12:00 по нью-йоркскому времени, при самой глубокой ликвидности и самых узких спредах.

Четыре сессии (приблизительно, нью-йоркское время)

Рисунок: открытие сессий по нью-йоркскому времени (меняется при переходе на летнее время).

Время меняется при переходе на летнее время в каждом регионе.

Торговый день по часам

Время ниже приблизительное и указано по нью-йоркскому времени. (Схематичный обзор.)

• 17:00: торговый день начинается с открытием Веллингтона и Сиднея; рынки тонкие, спреды широкие.
• С 19:00 до 3:00: лидирует Токио, а также Сингапур и Гонконг. Наиболее активны пары с иеной, австралийским и новозеландским долларами; выходят японские и австралийские данные.
• 3:00: открывается Лондон, и объем резко растет почти по всем парам. Европейские данные и решения центральных банков часто выходят в ближайшие часы.
• С 8:00 до 12:00: Нью-Йорк и Лондон перекрываются. Крупные данные США, которые часто публикуются в 8:30, могут резко сдвинуть доллар.
• С 12:00 до 17:00: Лондон закрывается, активность угасает, и рынок смещается к ежедневному ролловеру.

Перекрытие Лондона и Нью-Йорка

Примерно с 8:00 до 12:00 по нью-йоркскому времени оба крупных центра торгуют одновременно. Одна только Великобритания в апреле 2025 года обеспечила 38% мирового оборота на валютном рынке, а США являются вторым по величине центром, поэтому это окно приносит самый большой объем, самые узкие спреды и часто самые сильные движения, особенно вокруг публикации данных США.

Более спокойные периоды

Поздний нью-йоркский послеобеденный период и начало азиатской сессии более тонкие. Спреды могут расширяться, а цены могут резко скакать на небольших ордерах. Около 17:00 по нью-йоркскому времени, когда происходит ежедневный ролловер, спреды часто на короткое время расширяются. См. что такое ролловер на Форексе.

Сдвиги из-за перехода на летнее время

США и Европа переводят часы в разные даты, обычно с разницей в несколько недель весной и осенью, а сезоны в Австралии идут в обратном порядке. Несколько недель в году открытия сессий смещаются относительно друг друга на час, а время публикации данных меняется для трейдеров в других часовых поясах. Проверка времени сессий по своим часам после каждого перехода помогает не пропустить событие, которое произошло на час раньше ожидаемого.

Какие пары движутся в какое время

• Азиатская сессия: пары с JPY, AUD и NZD.
• Европейская сессия: пары с EUR, GBP и CHF.
• Американская сессия: пары с USD и CAD.

Почему это важно

Время, в которое вы торгуете, влияет на ваши издержки и на то, насколько обычно движется пара. См. сколько стоит спред при сделке на Форексе и как устроен рынок Форекс.

Насколько движутся пары в каждой сессии

Диапазон пары, как правило, наименьший, когда ее домашние рынки закрыты, и наибольший, когда они открыты или перекрываются. EUR/USD часто движется в азиатскую сессию меньше, чем в часы Лондона и Нью-Йорка, тогда как USD/JPY может заметно двигаться и в часы Токио. Пробои, возникающие в тихие сессии, с большей вероятностью развернутся, когда откроются крупные центры, поэтому многие трейдеры ждут активности Лондона или Нью-Йорка, прежде чем действовать на их основе.

Выходные и праздники

Рынок закрыт с пятницы вечером до воскресного вечера по времени Нью-Йорка. После выходных новостей цены могут открыться на другом уровне. В государственные праздники в одном из крупных финансовых центров, например в праздник в США, объёмы падают и спреды расширяются, хотя другие центры продолжают торговать. См. почему цены делают гэпы на выходных.

Выбор времени для торговли

Большинство трейдеров не могут следить за рынком круглосуточно, поэтому полезно сопоставить торгуемые пары с часами, когда вы доступны. Трейдер в Европе, торгующий утром, хорошо подготовлен к парам EUR, GBP и CHF; трейдер в Азии может сосредоточиться на парах JPY, AUD и NZD. Торговля в активные часы пары обычно означает более узкие спреды и более надёжное движение цены, а торговля в её тихие часы означает более высокие издержки и более хаотичные движения.

Когда объявляют решения центральных банков

Решения крупных центральных банков публикуются в достаточно предсказуемое время. ФРС обычно объявляет свои решения во второй половине дня по нью-йоркскому времени, ЕЦБ и Банк Англии — в европейские часы, а Банк Японии и Резервный банк Австралии — в азиатские. Сессия, в которую выходит решение, — это время, когда валюта с наибольшей вероятностью совершит крупное и резкое движение. См. как решения центральных банков двигают валюты.

Диапазоны сессий на примере

Допустим, EUR/USD движется в диапазоне около 25 пунктов в течение азиатской сессии, затем пробивает его и проходит 60 пунктов после открытия Лондона. (Иллюстративные цифры.) Стоп-ордер, выставленный чуть за пределами азиатского диапазона, может подойти для сделки в азиатские часы, но будет легко задет, как только придёт Европа. Соотнесение дистанций стопов с сессией, в которой вы торгуете, снижает вероятность выбивания стопа из-за обычного роста активности.

Построение распорядка вокруг сессий

Простой распорядок начинается с понимания того, в какие сессии вы реально можете торговать, с проверки экономического календаря на публикации в эти часы и с заранее принятого решения, избегать ли их или торговать вокруг них. Проверка открытых позиций перед сессией, в которой наиболее активны их валюты, и перед тихими часами вокруг ролловера помогает свести неожиданности к минимуму.

Время сессий по Лондону

Для трейдера в Великобритании торговый день начинается около 22:00, когда по нью-йоркскому времени начинается новый день. Лондон открывается около 8:00 по местному времени, а крупные данные США, публикуемые в 8:30 по нью-йоркскому времени, обычно выходят в 13:30 по лондонскому, за исключением недель, когда переход на летнее или зимнее время в двух странах не совпадает. Оживлённое перекрытие Лондон–Нью-Йорк приходится на послеобеденное время в Великобритании. Перевод времени сессий в ваш часовой пояс и его запись значительно упрощают планирование. Многие трейдеры ведут простую таблицу с сессиями, основными временами публикации данных и парами, за которыми следят в каждой из них, и своевременно обновляют её, когда в задействованных регионах меняется время.

Часто задаваемые вопросы

Есть ли лучшее время для торговли форексом?

Для большинства основных пар наибольшую ликвидность и самые узкие спреды обеспечивают лондонская сессия и перекрытие Лондон–Нью-Йорк. Лучшее время для конкретного трейдера также зависит от пар и его графика.

Почему по воскресеньям вечером спреды широкие?

Поскольку в начале недели открыты лишь несколько центров, ликвидность низкая, а цены могут подстраиваться под новости выходных.

Эта статья носит образовательный характер и не является финансовой, инвестиционной, юридической или налоговой консультацией. Цифровые активы волатильны, и вы можете потерять вложенную сумму.

Источники

• Торговые сессии на рынке форекс (Сидней 17:00, Токио 19:00, Лондон 3:00, Нью-Йорк 8:00 по восточному времени США; сдвиги при переходе на летнее время) — Axiory
• Торговые часы форекса (перекрытие Лондон–Нью-Йорк с 8:00 до 12:00 по восточному времени США; с воскресенья по пятницу с 17:00) — Benzinga
• Глобальный оборот торгов FX достигает 9,6 трлн долларов в день (Великобритания — 38% оборота) — BIS, сентябрь 2025
• Торговля форексом 24/5 (более узкие спреды в перекрытии; ролловер в 21:00 UTC) — Capital.com